ネイザルケア&パンプスセミナー
ネイザルケアセミナー 全3時間(途中休憩を含む) 1 鼻・呼吸の基本 鼻づまりや鼻の病気の解説(約75分)    2 セルフケア実践 鼻うがいや口テープなどそれぞれの実習(約60分)     3 質疑応答(約30分)  …