ネイザルケア&パンプスセミナー

ネイザルケアセミナー　全3時間（途中休憩を含む）

１　鼻・呼吸の基本　鼻づまりや鼻の病気の解説（約75分）
　　
２　セルフケア実践　鼻うがいや口テープなどそれぞれの実習（約60分）
　　　
３　質疑応答（約30分）
　

アレルギー性鼻炎、持続性鼻炎、後鼻漏、耳鳴、鼻づまり、上咽頭炎などで
困っている人は多いです。
病院での治療も大切ですが、セルフケア、日常生活の改善をしなければ
ずっと通院し続けることにもなりかねません。
ネイザルケアセミナーでは、詳しい解説、実践に則ったネイザルセルフケアを通して、
もっと元気になる体作りを目指します。

あいうべ体操を考案し、口呼吸問題の第一人者である今井一彰医師による直接セミナー。
鼻呼吸を促し、健康生活を送れる人を増やしていくのが
この「ネイザルケアセミナー」の目指すところです。

女性なら誰でも、素敵なパンプスをお洒落に履きこなしたいものです。

だけど「私には痛くて無理。。。」諦めてしまっている、そんな貴方にぜひ受講していただきたいセミナーとなっております。

～セミナー概要～

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題して『走れるパンプス』セミナー

そのパンプス痛くありませんか？
あなたが知らないあなたの足のコト。自分の足が訴える足に合うパンプスの選び方と自分の足が抱えている痛みや症状を解読し自分の足の取り扱い説明書を作ってみませんか？

⚫︎足の症状を知る(老化）
⚫︎自分の足型を見極める
⚫︎痛みの部位からその原因を解く
⚫︎つめ育
⚫︎足を守るパンプスの特徴
⚫︎採寸
⚫︎ゆびのば体操　等

足指のスペシャリストならではの目線で、足に合ったパンプスの選び方、オススメのパンプスをご紹介いたします。

また、パンプスを履くことのできる足や身体のメンテナンス方法など、これまでとは違った知識を得ていただけるセミナーです。

どうかワクワクな気持ちで、パンプスと向き合ってみてください。

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日付　2017年11月3日(金)

時間　10:00～16:30

ネイザルセミナー（講師・今井一彰先生）10:00～13:00

パンプスセミナー（講師・上野清香先生）14:00～16：30

場所　新大阪丸ビル別館（〒533-0033 大阪府大阪市東淀川区東中島１丁目１８−２２）

定員　130名

講師紹介

今井一彰（みらいクリニック院長、内科医、東洋医学会漢方専門医、NPO法人日本病巣疾患研究会副理事長）

今井一彰講師

上野清香（上野歯科医院副院長 、 抗加齢医学会専門指導士 、フェイスエクササイズ・顔ヨガインストラクター、脳血管疾患学会会員 、NPO法人日本病巣疾患研究会会員）

上野清香講師

女性のための美容マガジンLARへの連載はじめ、 3S「足、食、息」セミナーや顔ヨガセミナーなど、健康予防と美容のための情報を、女性ならではの細やかな視点で発信している人気講師。 本業は歯科衛生士。